fbpx

Психологические консультации и коучинг без погружения в медитацию

Ко мне часто приходят люди, испытывающие трудности при погружении в состояние медитации, или с проблемами, решение которых не требует работы с подсознанием и тонкими планами. Таким подопечным я могу предложить коучинг и профессиональные психологические консультации.

Во время личной консультации я смогу рекомендовать вам подходящие практики, сделать эзотерический анализ вашей жизненной ситуации и помочь с решением задач тонкого плана (в том случае, если вы практикуете самогипноз или медитацию, но вам нужен совет или новый инструмент для решения ситуации). В этих случаях нет необходимости идти на сеанс, я смогу помочь вам с помощью методик работы, не требующих гипноза.

Чем вам может помочь консультация психолога.

 

Регулярные консультации психолога во всем мире давно стали привычной нормой. Их цель — оздоровление и благополучие личности. В нашей стране большинство людей ошибочно полагают, что обращение к психологу нужно «совсем шизикам» или для тех, кому нечем себя занять. Порой, для пересмотра своего отношения к практикующим психологам, людям достаточно столкнуться с проблемами в семейной жизни или карьере. Они начинают понимать, что разобраться в этих сложностях самостоятельно им трудно, требуется непредвзятый взгляд опытного специалиста.

Безвыходных ситуаций не бывает. Оптимисты говорят, что даже если вас съели, у вас минимум два выхода. Давайте изучим вашу проблему вместе: исследуем пространство конфликта, разберемся с глубинными конфликтами, вызвавшими кризис. Вместе мы сможем сдвинуться с мертвой точки, если вы чувствуете себя подавленным и потерянным.

Перечислю наиболее частые задачи, с которыми люди приходят ко мне, и с которыми можно работать без обращения к подсознательному.

  1. «Доктор, я потерял себя, что мне дальше делать?»
    Все мы иногда попадаем в тупик. С точки зрения психолога, тупик — отсутствие или недостаток информации для решения проблемы. Задача консультации «достать» нужные знания из вашего посознания и по-новому осмыслить изместную вам информацию.

  2. «Мой коллега (знакомый, родственник) делает странные вещи! Я не понимаю, зачем так поступать!»
    Понять другого человека бывает очень трудно, не важно кто он и на сколько близко вы с ним общаетесь. Я могу совместно с вами детально разобрать вашу ситуацию и найти много альтернативных вариантов ее развития. Результат проработки — мы вместе выберем приемлемое для вас решение и выработаем алгоритм поведения в этой ситуации.

  3. «Все пропало! Все, что я создавал, рушится ка карточный домик! Перспектив нет.»
    Неудач не бывает только у тех, кто ничего не делает. Это частая проблема и всегда можно найти пути, как выйти из этого кризиса с наименьшими потерями. Мы с вами найдем «слабое звено» — точку, когда все пошло не так, осознаем ошибки и сможем укрепить расшатанные основы.

  4. «Не складываются личные отношения. Как мне найти свою половинку?»
    Гармония в личной жизни очень важный фактор для комфортного самоощущения. Выстроить отношения с потенциальным партнером, запустить в нем «химическую реакцию» можно с любого старта. Вы готовы следовать моим указаниям? Тогда на старт.

Этот список можно увеличить, но основная мысль одна — все проблемы решаемы при правильном подходе.

Уникальные обстоятельства можно свести к базовым жизненным ловушкам и пошагово справиться с изначально кажущейся безвыходной ситуацией. Я знаю, как это сделать. Если вы не справляетесь, устали бороться, потеряли путеводную нить — приходите, я помогу посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы самостоятельно увидеть решение и пути выхода из тупика. Не бойтесь и экспериментируйте, творите вашу жизнь самостоятельно!

Индивидуальная консультация длится не более 2-х часов. В идеале требуется 4 сеанса, но каждый подопечный сам решает, сколько консультаций ему нужно для достижения желаемого результата.

Моя профессиональная психологическая консультация — реальный шанс обозначить цели и выстроить алгоритм их достижения, проработать свои уязвимости, развить таланты и расширить возможности. Для проработки этих задач не нужно погружаться в медитативное состояние, как это делается на стандартных сеансах. Вы сможете самостоятельно выбрать наиболее удобные инструменты для внутренней трансформации.

Парные консультации

Такие консультации проводятся в двух формах.

  1. Основная проблема отношений в паре в том, что партнеры не слышат друг друга. Неправильное понимание слов и мотивов своего партнера ведет к перекосам, отношения начинают «плыть». Суть одновременной работы с обоими партнерами — помочь им по настоящему понять, что они реально говорят друг другу. Это важно для обеих сторон. Я стану вашим посредником или переводчиком.
    Как это происходит. Выбирается одна из конфликтных тем, требующая решения. Я дам возможность одному из партнеру высказаться и переведу смысл сказанного для обоих. Также проработаем и мнение другого партнера. Этот прием помогает достичь взаимопонимания и разработать план по исцелению отношений.

  2. Работа с партнерами по отдельности.

Коучинг — что это такое и кому он нужен.

Последнее время коучинг становится все более востребованной формой работы. Современное общество предъявляет высокие, и часто противоречивые, требования к каждому человеку. Для достижения успеха требуется постоянно развивать не только профессиональные навыки, но и психологические качества. Как соответствовать новым требованиям? Как и куда двигаться? Как не истощить свои резервы и найти правильное решение?

Отличие коучинга от обычной консультации психолога в том, что на консультации работают с прошлым неудачным опытом, во время коучинга, наоборот, предметом проработки является будущий успешный опыт. Известно высказывание Нейла Фьоре (психолог, коучер, был президентом калифорнийского отделения Американского общества клинического гипноза: «Если вы толкаете дверь, а она не открывается, попробуйте потянуть её на себя». Да, все так просто. Иногда правильное решение лежит на поверхности, нужно только изменить направление приложения усилий. К сожалению, мы не всегда самостоятельно можем найти эту дверь.

Как это работает?

  • Определяем вдохновляющую цель.

  • Разрабатываем захватывающие стратегии достижения и выбираем самую увлекательную.

  • Выставляем прицел и прорисовываем ключевые этапы для достижения желанной цели.

  • Маленькими шагами идем к намеченной вершине.

Основная задача коучера — помочь вам сформулировать вашу личную формулу жизненного успеха. Для этого нужно озвучивать правильные вопросы, находить соответствующие аналогии, найти точки опоры в прошлом опыте, на основе которых сможет выстроиться будущий успех. Для этого используются различные методики и алгоритмы работы, подбираются они каждому подопечному индивидуально.

Какие результаты достигаются в процессе работы:

  • построение креативных стратегий поведения, активация творческого мышления;

  • повышение личной эффективности;

  • раскрытие внутреннего потенциала, понимание своих возможностей и принятия себя настоящего;

  • получение удовлетворения не только от положительного результата, но и от процесса его достижения.

Я стремлюсь сделать работу максимально комфортной. Я не ставлю своей целью сделать вас лучшим. Я стремлюсь помочь вам принять свою уникальность, стать лучшей версией себя, достичь своего максимума.

Один сеанс занимает 1-2 часа. Для получения результата нужно не менее 2-х сеансов, однако нужное количество зависит от количества задач и вопросов, требующих проработки.

Коучинг для тех, кто хочет развить свои сильные стороны, а так же выявить и усилить слабые.

Вы сможете с моей помощью выбрать достижимые цели и реальные способы их достижения. Новый опыт поможет разобраться с накопившимися проблемами и разрешить ситуации, которые вы не могли решить годами. Работа во время коучинга идет в сознании, техники работы не требуют погружения в гипнотические состояния. Возможно проведение консультаций по телефону или по Skype.